Avoir une belle apparence pour se sentir bien

Contrôler exactement ce que l’on ressent peut parfois sembler une tâche impossible. Lorsque nous sommes abattus, contrariés, détachés, négligents, notre posture prend une forme absolument différente. Notre corps reflète notre humeur interne. Ne serait-ce pas excellent si nous pouvions changer ces états et être plus enthousiastes, plus positifs, plus réjouissants ! Eh bien, il est difficile de tout garder pour soi de temps en temps, mais nous avons le contrôle sur nos sentiments.

Ma technique pour changer votre état d’esprit

Une technique que j’ai découverte est que vous pouvez transformer votre état d’esprit en changeant vos vêtements. Il y a cette tenue que je porte et qui me donne l’impression d’être une célébrité du rock. N’hésitez pas à faire du Cosplay pour ressembler à votre star préférée. Tout ce qui concerne mon attitude, mes perspectives et mon état change chaque fois que je porte cette tenue. C’est pratiquement comme si je mettais un masque ou que je pensais à un devoir différent dans cette pièce folle qu’on appelle la vie. Évidemment, c’est seulement génial pour les pauses du week-end. Mais je me suis mis à penser que peut-être d’autres vêtements de ma garde-robe pourraient être utilisés pour d’autres états d’esprit. Et c’est ainsi que je suis en train de développer une collection de vêtements d’humeur tels que majeur, concentré, efficace, utile, social, etc. Il est bon de savoir que vous pouvez contrôler vos attentes dans la vie et qu’une simple promenade dans votre garde-robe peut signifier un changement d’état.

Je vous encourage à tenter l’expérience, mais commencez doucement. Il est préférable d’acquérir de nouveaux vêtements et de les associer à de nouvelles sensations que d’essayer d’utiliser des articles plus anciens dans votre garde-robe. Il faut aussi s’engager à rendre réelle la sensation recherchée. Les deux premières fois que j’ai utilisé mes vêtements de rock star, je me suis assuré que je sortais pour passer un bon moment. Récemment, j’ai acheté ce tout nouveau t-shirt à rayures à la mode que j’utilise lorsque j’ai besoin d’être plus efficace. Je l’emmène avec mon ordinateur portable à la bibliothèque chic du centre-ville et je me rends au travail.

Ne pas avoir peur de casser les codes

Vous vous dites peut-être que ce n’est pas le t-shirt mais vos actions qui vous font sentir ainsi, mais en réalité je m’en moque tant que j’obtiens des résultats. Oui, il faut un peu d’initiative au départ ou de la chance pour associer les meilleurs sentiments à une nouvelle tenue, mais une fois que c’est fait, on peut se détendre un peu. Le week-end dernier, je n’étais pas vraiment dans l’état d’esprit de faire la fête, mais une fois que j’ai enfilé ma tenue de rock star, je n’ai pas pu m’empêcher de me sentir extravagante et prête à m’amuser. Toutes les expériences positives précédentes m’ont tout simplement déstabilisé lorsque j’ai enfilé cette tenue.

Essayez donc d’associer de formidables humeurs favorables à vos nouveaux vêtements et à ceux qui sont à la mode. Faites de l’embellissement une déclaration de votre style, mais aussi quelque chose qui peut vous profiter personnellement en améliorant votre état d’esprit. Ayez l’air excellent – sentez-vous vraiment excellent. Ce lien direct entre le corps et l’esprit est fantastique et fonctionne à tous les coups.